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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐑。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐕‍🦺。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐾🦄。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦙,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦙。有外教开始把训练提前到上午🐃,他给出的理由是🦁🐕🐷,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐔,一天一练的情况下🦡🐱‍🚀,的确是上午安排的训练更多🐫。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐀🐃,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐍🦛🐩。每星期球队的所有训练🐷,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦥。上午训练🦎🐼,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦛,可以有一个完整的下午和晚上🐀,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐨。说到底🦎🐖,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦍,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐈🐂🦥,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐩,当然会更加挑战你的人性。自律🦙,从来都不是一件容易事🐼。
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评论
  • 爱心使者 2024-09-07
    界面清新🐊🐹,很好看!🦄
  • 致命诱惑 2024-09-07
    操作简单🐮,上手快!
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    很nice的客服🦒,人手必有app啊🐆🦒,还觉得不错🦓🐩,好产品,值得信赖🦒🦍。
  • 闪亮之星 2024-09-07
    功能实用🦧🦓,好评!🐨🐀
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🐒🐖
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    使用起来有些卡顿🐐,希望能够优化一下性能🐏。
  • 情绪女王 2024-09-07
    快速高效,推荐使用!🐹🐎
  • 火箭少女 2024-09-07
    快速实用,好帮手!
  • 天使之翼 2024-09-07
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  • 魔法宝贝 2024-09-07
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